Pilates yaparken kası yırtılan genç kadın acı dolu anları sosyal medyada paylaştı

Pilates antrenmanı sırasında ani bir hareket yapan genç kadın, bacağındaki kasın yırtılması üzerine büyük bir acı yaşadı. O sırada cep telefonuyla kayıtta olan kadın, yaşadığı şoku ve yere çöküş anını sosyal medya hesabından paylaştı.

Videoda, esneme hareketi yapan kadının bir anda acıyla bağırarak yere kapaklandığı görülüyor. Paylaşım kısa sürede büyük ilgi görürken, birçok kullanıcı genç kadına geçmiş olsun dileklerini iletti ve benzer yaralanmalar yaşamamak için dikkat edilmesi gereken noktaları tartıştı.

Uzmanlar, bu tür kas yaralanmalarının özellikle ısınma yapılmadığında ve esneme hareketleri zorlandığında sık görüldüğünü belirterek pilates gibi sporlarda kontrollü hareket etmenin önemine dikkat çekiyor.